Despues de tanto tiempo sin actualizar el blog, estoy de vuelta con algunos truquitos que he ido recopilando para adelgazar....
1º-Diluir los zumos con agua. Puedes ahorrarte hasta 85 kcla por baso
2º-Masticar chicle. Ayuda a aumentar tu metabolismo en un 20%
3º-Consumir caramelos de menta o eucalipto te hace perder las ganas de comer
4º-Sazonar la comida. Te inchas antes
5º-Ensaladas en trozos grandes para llenarte antes sin meter calorias.
6º-No grasas, ni azucares, ni congelados...
7º-¿Hambre? ¡Bebe agua!
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holaa..
ResponderEliminarno pz solo pasaba a saludar ii
ps tienes moe liindo tu blog ii
a decirte que cuentaz con mii apoio
pa lo ke necesitez ii kuentaz con mii
comentario de ahora en adelante
bno
cuidatee...
besos...bye XD
Hola!!! Bienvenida seas al mundo de las princesas.
ResponderEliminarCuanto mides y pesas???
ya te he visto en fotos y me parece genial la idea que teneís de iros a vivir juntas y hacer un planin de adelgazamiento masivo, jajaja!!!! me encanto la idea.
Bueno, yo también soy de valencia y vivo en frente del poli, bueno, vivia, pero aun paso por ahí.
He pensado que si quereis algún día podemos quedar las tres a tomar un cafetito por ahí y conocernos mejor, no?
Bueno, te sigo leyendo..
Un besito y mucha suerte