martes, 16 de junio de 2009

Trucos para adelgazar...

Despues de tanto tiempo sin actualizar el blog, estoy de vuelta con algunos truquitos que he ido recopilando para adelgazar....

1º-Diluir los zumos con agua. Puedes ahorrarte hasta 85 kcla por baso
2º-Masticar chicle. Ayuda a aumentar tu metabolismo en un 20%
3º-Consumir caramelos de menta o eucalipto te hace perder las ganas de comer
4º-Sazonar la comida. Te inchas antes
5º-Ensaladas en trozos grandes para llenarte antes sin meter calorias.
6º-No grasas, ni azucares, ni congelados...
7º-¿Hambre? ¡Bebe agua!

2 comentarios:

  1. holaa..
    no pz solo pasaba a saludar ii
    ps tienes moe liindo tu blog ii
    a decirte que cuentaz con mii apoio
    pa lo ke necesitez ii kuentaz con mii
    comentario de ahora en adelante
    bno
    cuidatee...
    besos...bye XD

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  2. Hola!!! Bienvenida seas al mundo de las princesas.
    Cuanto mides y pesas???
    ya te he visto en fotos y me parece genial la idea que teneís de iros a vivir juntas y hacer un planin de adelgazamiento masivo, jajaja!!!! me encanto la idea.
    Bueno, yo también soy de valencia y vivo en frente del poli, bueno, vivia, pero aun paso por ahí.
    He pensado que si quereis algún día podemos quedar las tres a tomar un cafetito por ahí y conocernos mejor, no?
    Bueno, te sigo leyendo..
    Un besito y mucha suerte

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